Grande Randonnée
Mardi 26 septembre 2023 : rando de de 12 km à Marsat (entre Riom et Volvic).
Départ du covoiturage de Vendat à 7h30 pour le parking de la mairie de Marsat.
Nous nous déplacerons pour pique-niquer au site du Goulet (Volvic) distant à une 10 dizaine de minutes
Moyenne Randonnée
Mardi 26 septembre 2023 : rando de de 8 km à Marsat (entre Riom et Volvic).
Départ du covoiturage de Vendat à 8h00 pour le parking de la mairie de Marsat.
Randonnée Balade
Jeudi 28 septembre 2023 : randonnée balade à Serbannes qui offre pas mal de couvert.
Départ de Vendat 8h45 pour une balade à 9h15 au départ de l'église.
Molto
Vendredi 29 septembre 2023 : molto de 20 km à Menat, petite commune 20 km après Ebreuil . Départ de Vendat, salle po, en covoiturage à 7h30, ou RdV à Menat, place de l'église à 8h30.
Départ de la rando à 8h45. Matinée 12 km avec quelques côtes, bâtons conseillés, pique-nique tiré du sac et 8 km l'après-midi plus tranquilles
VTC Promenade
Jeudi 26 septembre 2023 : 2 parcours
Rendez vous: parking de la poste de Vendat à 08h30
Parcours 1 Parcours 2
33 km 400 23 km
Dénivelé: 190 m 110 m
Difficulté: facile très facile
Pensez à regarder vos mail à 07h00 en cas d'annulation.
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Mémoire en éveil : reprise 27 septembre
CODERS03
Agenda :
RAS
Dans la page Documents utiles vous avez un modèle de certificat médical ou comment reconnaître les signes précurseurs d'un AVC.
Vous trouverez des informations diverses concernant:
ADHESION :
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La mise à jour a été faite le 26 septembre 2023
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